おはようございます😃
今日は久しぶりにペース走をやってみました!
場所は大濠公園✨
キロ4分半で10kmを走るんメニューです🏃
ただ、この公園にくるまでにクロスバイクで10km以上移動して、ランニングしたらスタバで休憩してまたチャリで帰るというスタイルです👍🏻
みんなでゆっくり話しながら走るのも楽しいですが、たまには息が上がるペースを続けて走るのも爽快です😁
ランニング後のスタバですが、私はスタバが昔から大好きで、転勤先のスタバカードを集めるのも一つの趣味です🎶
一体何枚集められるか分かりませんが、収集して行きます☺